Diététique

Le coaching diététique est un concept novateur qui optimise les performances individuelles de vos salariés


Pourquoi mettre en place un coaching diététique ?

• Certains métiers sont d’avantage exposés aux problèmes alimentaires (commerciaux, ouvriers du bâtiment…)

• Il améliore la santé et la productivité de vos collaborateurs

• Il valorise l’image de votre société

Comment ?

En coaching individuel, ou collectif , en les accompagnant dans une démarche nutritionnelle, qui aborde de nombreux problèmes quotidiens :

• Hygiène alimentaire

• Stress

• Alcool

• Surpoids

• Arrêt du tabac…

Nous vous proposons deux types de prestations :


Conférences & Ateliers

Des conférences et des ateliers autour de thématiques choisies selon vos besoins : Préserver son régime alimentaire lorsque son travail implique de nombreux déjeuner au restaurant, maximiser son efficacité grâce à un régime alimentaire adapté...

Durée : entre 1h et 2h

Espace nécessaire : salle de réunion


Régimes collectifs

Un régime collectif à suivre pendant un mois, encadré par une diététicienne et un coach sportif.

Nos professionnels sont présents pour dispenser des conseils diététiques et sportifs afin optimiser sa perte de poids et répondent aux questions de chaque participant lors des séances prévues.

Durée : 1h par séance.



Organisation du régime collectif

  • Une séance de mise en place du régime (pesée, explications, réponses aux questions)
  • Distribution de fiches conseils pour le régime et l'après régime
  • Une séance de débriefing (pesée, explications, réponses aux questions

Les autres activités bien-être

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Massages assis

Massage pratiqué sur vêtements aux effets soulageants, relaxants, dynamisants…

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Sophrologie

Une technique efficace pour faire baisser durablement le stress et l’anxiété.

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Ostéopathie

Le mal de dos est souvent amplifié par une mauvaise posture face à son poste de travail.

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Semaine du bien-être

Une semaine entière à la carte !

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Nos références